École d’air yoga

L’idée en 1 ligne :
Le air yoga est un sport qui consiste à faire des figures de yoga dans un hamac
L'idée :

Le air yoga permet de travailler sa force et sa souplesse en douceur. Le fait d’être dans un hamac suspendu au plafond fait travailler les muscles profonds sans s’en rendre compte. Ce sport est accesible et adaptable à tous, quelque soit l’âge ou le passé sportif.Il travaille également l’esprit, la méditation, la concentration, le lâcher prise, la respiration… J’ai pratiqué cette discipline pendant plusieurs mois à Barcelone, mais elle n’est pas que très peu connu en France

Le créateur :
Nom : Joan Croisier
Localisation : Lyon, Saint-Etienne, Bourg-en-Bresse, Roanne

Terminée
Chargement...